気持ちがアガる免疫力強化術♡

こんにちは✩
運磨き女神塾　Noeです＾＾

✩今日はつぶやきです✩

いつもお世話になっている方から
面白い「自己免疫力アップ法」を教えて頂いたので
シェアしますね♪

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コロナ、
手洗いうがい、マスク、は最低限の自己防衛ですが、
やはり最後は、自己免疫力という事で
楽しく自己免疫力アップに励める術デス♡

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今、一番必要とされているのは
「自己免疫力（＝ナチュラルキラー細胞）」で、
それに外部から侵入してきたウィルスを
やっつけてもらわないといけないのですが、

このナチュラルキラー細胞を兵隊に例えてみて
→その兵隊さんを「自分の好きな俳優さん」に置き換えてみると、気持ちが上がりますよっ♡

みたいなお話をうかがったので
早速やってみました＾＾

自分の好きな俳優さんが
自分のためにウィルスと戦ってくれてる場面を想像したら、、、
思った以上に気持ちが上がりますね♡ｳﾌﾌ

嬉しくてめちゃ緩みます( ´艸｀)

この兵隊さんを誰にするかな～
なんて考えるだけで、も～楽しすぎます　笑

ちなみに私は、
竹野内豊さんは外せないデスね～( ´艸｀)
娘は向井理くんらしいです　笑

「恋つづ」ドラマをみてキュンキュンしてた友人はきっと佐藤健クンとか、、、
キンプリがお気に入りの友人はかわいい平野紫耀くんとか？？

なんて、言い合うだけできっと盛り上がれること間違いなし✩
おまけにテンション上がって体温もあがります　笑
（体温が上がると＝免疫力も上がります♪）

私は、
竹野内豊さんにがんばってもらうために、私に出来ること

睡眠をしっかりとって、
体を温めて（温かい食事＆湯船に浸かる）
免疫を上げるものをとる（きのこ、キャベツ、ニンニク、発酵食品などなど）

がんばります✩( ´艸｀)

この自己免疫力アップ術
続けられそうです～♪

オススメで～す＾＾✩

今日もありがとうございます✩

たくさんの愛を込めて♡

Noe（のえ）＾＾