イライラに誘われやすい時期。ご用心です！

       

こんにちは、Noeです＾＾

 

 

今日からしばらく、

私たちに影響を及ぼすコミュニケーションの星が、

かなりイライラモードに私たちを誘ってくるので、

 

 

イライラしたら、まずはお口チャックして、

深呼吸、

お空をみましょうね！

 

 

私も今日、さっそくイライラ～が

メラメラ頭に上がって来て～　笑

ちょっと頭おかしかったです　ﾃﾍｯ　笑

 

 

多分、いつもだったら「あーそうなんですね～」

この方ちょっと苦手なタイプかもぉ、、、

と思うくらいで消化＆スルーしてしまうことなのですが、

 

 

今日は、「ん？ん？？んんん～？？？(゜д゜)」

みたいな。　笑

 

何げに呼吸が荒くなるのを感じました♡　笑

 

 

 

そんな時は、（いつも昭和の人間って子どもたちにバカにされるのですが）

心の中でひたすら唱える呪文があって、それが、

 

「一日の怒りを忍びて　百日の憂いを免れる」

 

なんです。

※今日の怒りをこらえると、（怒ってしまった後に生じる）色々な面倒から逃れられるよ、みたいな感じの意味でしょうか。

 

 

ええ、ええ、お陰さまで今日もこれで耐えることができましたよ　笑

 

 

 

♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

この言葉、華僑の方の本で読んだフレーズだったと思いますが、

この言葉には、今までどれくらい助けられたか、、、、

 

 

怒りが冷めてから、

「あの時、怒りを抑えて本当に良かった～～～～」と思います。毎回。

 

 

口に出して怒りをぶちまけてしまったら、

もう、元には戻せないですからね。。。。

 

 

 

 

これからしばらくは、

みなさんもお気をつけくださいね～✩

 

 

 

ところで皆さんは、

怒りが込み上げた時の呪文？（アクション？）

は何か持っていますか？？

 

 

自分をクールダウンしてくれる言葉を持っていると、

 

 

お守りになりますよ✩

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます✩

 

 

 

たくさんの愛を込めて♡

Noe＾＾